Objectif Backbend

Avoir ton pont, ton alien pose et toutes les jolies figures en souplesse du dos fait partie de tes objectifs ? Le but de ce programme est de t'amener vers une pratique autonome et sécuritaire d'assouplissement et surtout d'y prendre plaisir !

Pour tous les niveaux

13 vidéos avec :

• Qualité son & image pro
• Accessibles en illimité
• Vidéo d'échauffement
• Contenu technique et sessions guidées
• Contenu théorique

Plus d'infos ici