Objectif Splits

Avoir tes écarts fait partie de tes objectifs ?
Le but de ce programme est de t'amener vers une pratique autonome d'assouplissement et surtout d'y prendre plaisir ! Tu seras guidé.e avec des approches innovantes et motivantes pour avoir tes splits !

Pour tous les niveaux, de la planche en bois à la liane de la jungle

21 vidéos avec :

• Qualité son & image pro
• Accessibles en illimité
• Vidéo d'échauffement
• Contenu technique et sessions guidées
  
• Contenu théorique

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