Le confinement a freiné voir stoppé ta pratique ?
Tu es démotivée ou tu as envie d'un peu de fraicheur et de nouveauté ?
Apprendre, progresser et développer une pratique pérenne ?

Voici un programme pour (re)nouer une relation d'amour avec ta barre !

À partir du niveau Débutant 1

21 vidéos avec :

• Qualité son & image pro
• Accessibles en illimité
• Vidéo d'échauffement
• 6 cours sur la technique en Pole et en Fluidité
• 4 chorégraphies pas à pas
• 4 séances de stretching
  
  

Plus d'infos ici